На здоровье! Овсяное печенье
Этот рецепт овсяного печенья для мытищинцев, придерживающихся здорового, правильного питания!
Ингредиенты: хлопья овсяные – 300 г, изюм – 40 г, кефир обезжиренный – 300 мл, мёд или сироп агавы – 3 ст. л., корица, ванилин, куркума – по вкусу, сухофрукты – по желанию.
Приготовление
Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм – в кипятке на пару минут. Смешиваем все ингредиенты. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
Справка
Пищевая ценность в 100 г печенья:
углеводы – 21
белки – 3
жиры – 1
Энергетическая ценность – 101 ккал
